Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi (PDRM), öğrencilerin hem akademik hem de sosyal yaşamlarını desteklemeyi, psikolojik dayanıklılıklarını artırarak iyi oluş hallerini güçlendirmeyi hedefleyen önemli çalışmalara imza atıyor. Merkez, bireysel ve grup danışmanlıklarının yanı sıra kişisel gelişim seminerleri ve atölye etkinlikleriyle, öğrencilerin yaş dönemlerine özgü ihtiyaçlarına ve karşılaştıkları sorunlara yönelik çözüm odaklı destekler sunuyor. Bu çerçevede PDRM Müdürü Prof. Dr. Esra Ceyhan da merkezin sunduğu hizmetler hakkında bilgiler verdi.
Merkez’de öğrencilere yönelik psikolojik danışma ve rehberlik hizmetlerinin sunulduğunu belirten Prof. Dr. Esra Ceyhan şu ifadeleri kullandı: "Merkezimiz, öğrencilerimizin hayatta karşılaştığı çeşitli zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için gerekli profesyonel psikolojik destek hizmeti sunuyor. Hemen herkes içerisinde bulunduğu durumlarla başa çıkabilmek için psikolojik yardım kaynaklarına başvurabiliyor. Bizler de merkez olarak öğrencilerimize bu hizmetleri bireyle ya da grupla psikolojik danışmanlık şeklinde sunmaktayız. Her yıl yaklaşık bin öğrenciye psikolojik danışma hizmeti sunan bir merkez olarak; bireylerin kişisel, sosyal ve akademik gelişimlerine destek olmaya çalışırken aynı zamanda kendi iç kaynaklarını keşfedebilmelerini ve yaşam becerilerini geliştirmelerini önemsemekteyiz.”
Prof. Dr. Ceyhan, Merkez tarafından düzenlenen seminerler hakkında ise şunları söyledi: "Seminerlerimizi, bireysel psikolojik danışma hizmeti alan öğrencilerimizin başvuruları doğrultusunda düzenlemeye özen gösteriyoruz. Bu seminerler; yeme bozuklukları, flört şiddeti, hayır diyebilme, akademik erteleme gibi yaygın olarak öğrencilerimizin hem akademik hem de sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyen çeşitli durumlar üzerine odaklanıyor. Öğrencilerimizin bu tür zorluklarla başa çıkabilmesi, duygusal ve psikolojik iyilik hallerini artırabilmeleri için düzenlediğimiz seminerler, onların bu süreçlerle başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olmayı hedefliyor.”
Prof. Dr. Esra Ceyhan, Anadolu Üniversitesi öğrencilerine yönelik beceri geliştirme atölyeleri düzenleyeceklerini de sözlerine kaydederek şunları söyledi: "Merkez, bahar döneminde öğrencilerin ihtiyaçlarına göre şekillendirdiği atölye programları da düzenliyor. ‘Güvenli yerimi inşa ediyorum’, ‘Sınır koyma ve hayır diyebilme’, ‘Erteleme alışkanlıklarını aşma’ ve ‘Uyku hijyeni ile uyku kalitesini artırma’ gibi başlıklarda tek oturumluk, 10-15 kişilik gruplar hâlinde yürütülen atölyelerde, sanat terapisi ve drama gibi interaktif yöntemler kullanılarak öğrencilerin bilgi ve deneyim kazanması amaçlanıyor. Merkez, bu çalışmalar ile öğrencilerin yaşam becerilerini geliştirmeyi amaçlarken aynı zamanda öğrencilerin psikolojik dayanıklılık kazanmalarını da hedefliyor."
Merkezde gerçekleştirilecek atölye çalışmaları ve seminerlere dair başvuru bilgileri, Anadolu Üniversitesinin resmî internet sitesi ile merkezin sosyal medya platformlarında paylaşılıyor. Aynı zamanda, güncel seminerler ile grup ve atölye etkinliklerine ilişkin detaylara pdrm.anadolu.edu.tr adresi üzerinden de erişim sağlanabiliyor.
