Özel Ümit Batıkent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Abdurrahman Akçay, doğum sürecinin sağlıklı geçebilmesi için ruhsal hazırlığın büyük önem taşıdığını ifade etti. Toplumda doğumla ilgili anlatılan abartılı ve korkutucu hikâyelerin, anne adaylarında gereksiz kaygılara yol açtığını belirten Akçay, doğuma dair yanlış algıların süreci olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
KULAKTAN DOLMA HİKAYELERE KANMAYIN
“Doğum süreci abartılarak korkutulmamalı” diyen Op. Dr. Akçay, “Doğumun önündeki en önemli engel, anne adaylarının yaşadığı anksiyete ve korkudur. Bu da doğum sürecinin zor geçmesine neden olabiliyor. Doğumla ilgili kulaktan dolma, ürkütücü hikâyeleri paylaşmak yerine, kadınları cesaretlendirmemiz gerekir” ifadelerini kullandı.
Doğumun bilimsel olarak üç evreden oluştuğunu hatırlatan Akçay, ilk evre olan doğum öncesi hazırlık döneminin genellikle en uzun süren kısım olduğunu söyledi. Bu sürecin sabırla yönetilmesi gerektiğini belirten Akçay, “İlk doğumda doğum öncesi hazırlık süreci ortalama 14 saat sürerken, gerçek doğum yani bebeğin dünyaya gelme anı çoğu zaman sadece yarım saat içinde gerçekleşiyor. Doğumdan sonrası ise genellikle rahat ve toparlayıcı bir süreçtir. Bu nedenle sabır en büyük yardımcıdır” dedi.
BİLİNÇLİ OLMAK KORKUYU AZALTIR
Op. Dr. Akçay, doğum süreci boyunca anne adayının hastane ekibi tarafından sürekli takip edildiğini de ifade ederek, olası risklerin önceden tespit edilerek gerekli müdahalelerin yapıldığını aktardı. Ruhsal hazırlığın da doğum sürecini doğrudan etkilediğini vurgulayan Akçay, “Anne adayı doğuma inanmalı, istekli olmalı ve sabırlı olmalıdır. Bu üç ilke doğumun rahat ve güvenli geçmesinde büyük rol oynar. Kadınlarımız ne kadar bilinçli olursa doğumdan o kadar az korkar ve süreci kolaylaştırır” dedi.
Anne adaylarının doğuma bilinçli şekilde hazırlanmasını sağlayan doğuma hazırlık kursları ve gebelik okullarının önemine de değinen Akçay, bu tür eğitimlerin süreci kolaylaştırdığını ifade etti. “Bu eğitimlerde nefes egzersizlerinden gevşeme tekniklerine, doğum pozisyonlarından emzirme eğitimine kadar pek çok bilgi veriliyor. Bu sayede doğuma hem ruhsal hem de fiziksel olarak hazırlanan anne adayları süreci daha güvenle karşılıyor” şeklinde konuştu.
