Gerçekleştirilen sunumda, kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde sağlıklı beslenmenin ve düzenli yaşam alışkanlıklarının önemi vurgulandı. Uzmanlar, özellikle hareketsiz yaşam tarzının, yüksek tansiyonun ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Sunumda ayrıca; tuz ve şeker tüketiminin azaltılması, sebze-meyve ağırlıklı beslenme, su tüketiminin artırılması ve düzenli egzersizin kalp sağlığına katkısı gibi konulara da yer verildi. Katılımcılar, günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik önerilerle bilgilendirildi.
İŞKUR Eskişehir İl Müdürlüğü, çalışanlarının sağlık bilincini artırmaya yönelik bu tür etkinliklerin önemine dikkat çekerek, benzer faaliyetlerin ilerleyen dönemlerde de devam edeceğini belirtti.
