Eğitimde, uzun süreli oturma pozisyonunun omurga sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri anlatıldı ve doğru oturma şekilleri ile çalışma masası düzenlemeleri konusunda önerilerde bulunuldu. Ayrıca, günlük yaşamda yapılabilen basit egzersizlerin omurga sağlığına olan faydaları vurgulandı.
Katılımcıların interaktif bir şekilde katıldığı eğitimde, omurga sağlığını korumak için günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktalar ve yapılması gereken egzersizler pratik olarak gösterildi. Eğitimin sonunda katılımcılar, omurga sağlığına daha fazla önem vermeye ve düzenli egzersiz yapmaya teşvik edildi. Bu tür eğitimlerin düzenli olarak yapılması, çalışanların sağlık ve refahını artırmaya yönelik önemli bir adım olarak değerlendirildi.
EĞİTİM VERİLDİ
Yapılan açıklamada, "Odunpazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından İl Müdürlüğümüz personeline yönelik olarak “Masa Başı Egzersizleri ve Omurga Sağlığı” konulu eğitim düzenlendi."
