Dr. Selen, menopozun son adet kanaması anlamına geldiğini ve 1 yıl boyunca adet olmaması durumunda kesin menopoz tanısı konulabileceğini ifade etti. Menopoz, yumurtalıkların işlevini kaybetmesiyle, doğurganlığın sona ermesi ve östrojen ile progesteron hormonlarının salgılanmamasıyla gerçekleşir. Bu fizyolojik süreç, perimenopozal dönemle başlar ve menopoz ile postmenopozal döneme ilerler.
Menopozun İlk Belirtileri
Dr. Selen, ortalama menopoz yaşının dünyada 51, Türkiye'de ise 47 olduğunu belirtti. Doğal menopoz 45-55 yaşları arasında, erken menopoz 40 yaşından önce, cerrahi menopoz ise cerrahi müdahale sonucu yumurtalıkların alınmasıyla gelişir. Menopozun ilk belirtileri arasında adet düzensizliği, sıcak basmaları, vajinal kuruluk, gece terlemeleri ve uykusuzluk bulunur. Bu semptomların sıklığı ve süresi kişiden kişiye değişiklik gösterir.
Jinekolojik Muayene Önemi
Uzun süreli adet olamama durumlarında gebelik olasılığının göz önünde bulundurulması gerektiğini vurgulayan Dr. Selen, 1 yıl boyunca hiç adet görmeyen kadınların, sonraki dönemde gelişen kanamalar için mutlaka kadın doğum muayenesi yaptırmaları gerektiğini belirtti.
Hormon Tedavisi
Menopozda sıcak basmalarının yaygın bir şikayet olduğunu ifade eden Dr. Selen, bu durumun sağlık açısından zararlı olmadığını, ancak kişinin sosyal yaşamını etkilediğinde tedaviye başvurulması gerektiğini söyledi. Hormon tedavileri, sıcak basmaların hafifletilmesinde etkili olabilir. Tedavi, kişinin sağlık durumu ve geçmişi göz önünde bulundurularak planlanmalıdır.
Kemik Sağlığı ve Önleyici Önlemler
Dr. Selen, östrojenin kemik sağlığında önemli bir rol oynadığını ve menopozla birlikte azaldığında kemik erimesine yol açabileceğini belirtti. Kemik dansitometresi ile kemik yapısının takip edilmesi gerektiğini vurguladı. Hormon tedavisi, kemik erimesini önlemede en etkili yöntemdir. Ayrıca egzersiz, kalsiyum ve D vitamini desteği de önleyici olabilir.
Gebelikten Korunma
Perimenopozal dönemde gebelik riski bulunduğuna dikkat çeken Dr. Selen, korunma yöntemlerinin devam etmesini önerdi. Doğum kontrol hapları, bariyer yöntemler ve diğer korunma yöntemleri sağlık durumu göz önünde bulundurularak seçilebilir. Menopoz sonrası cinsel yaşamda, vajinal atrofi ve cilt değişiklikleri nedeniyle ağrı ve kuruluk yaşanabileceği için vajinal lokal tedavilerden destek alınması faydalı olabilir.
