Belde Evleri’nde gerçekleşen pilates dersleri, katılımcılara hem fiziksel hem de ruhsal sağlık açısından önemli faydalar sağlıyor.
Tepebaşı Belediyesi, kadınlara yönelik sunduğu çeşitli eğitim ve kurslarla, kent sakinlerinin yaşam kalitesini artırmayı sürdürüyor. Bu kapsamda, Sütlüce Belde Evi’nde düzenlenen pilates kursuna katılan 30 kadın, düzenli egzersiz yaparak hem vücut denge ve postürlerini iyileştiriyor hem de sağlıklı bir yaşam sürmenin keyfini çıkarıyor.
Katılımcılar, pilates sayesinde hem zinde hissettiklerini hem de bedensel olarak güçlendiklerini belirterek, Tepebaşı Belediyesi’ne teşekkürlerini iletti. Pilates kursları, katılımcıların fiziksel sağlığını geliştirirken, sosyal bağları güçlendiren önemli bir etkinlik olarak dikkat çekiyor.
