Kabızlığı engellemek için uzmanlar tarafından reçete edilerek kullanılan ilaçlar çeşitli tedavi desteği sağlarken beraberinde yan etki ve ömür boyu kullanma gereksinimi gibi zorluklar ile beraberinde geliyor.
Bağırsakları motor gibi çalıştıran besinler
Doğal yollardan bağırsakları çalıştırmak ve kabızlığı engellemek ise mümkün. Eğer şiddetli kabızlık çekiyorsanız günde bir su bardağı kayısının suyunun sıkılarak üzerine eklenecek bir yemek kaşığı zeytinyağı bağırsakların hızlıca açılmasını ve kabızlığın oluşmasını engellerken, sağlık üzerinde de oldukça faydası var.
Ayrıca günlük olarak tüketicilecek bir çay bardağı taze sıkılmış kayısı ve şeftali suyunun gelecekte yaşanacak kabızlığı engellemekte en iyi formüllerden bir tanesi olduğu bilinmekte.
Kaynak: Eskisehir.net Haber Merkezi
