Kapari turşusu, sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiriyor. Sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri ile mide ağrıları, hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunlara iyi gelen kapari turşusu, antioksidan özellikleri sayesinde vücudu zararlı maddelerden arındırıyor.
Kapari bitkisinin tomurcuklarından elde edilen bu turşu, C vitamini ve diğer besleyici bileşenler açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Lif açısından zengin yapısı ile uzun süre tokluk hissi sağlayan kapari turşusu, düşük kalorili olduğu için kilo kontrolüne destek oluyor.
İşte kapari turşusunun sağlığa faydaları...
Kapari, turşu olarak tüketildiğinde uzun süre tokluk hissi ve vücudu dinç tutan bir enerji de sağlar. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
Kapari turşusu, C vitamini ve diğer besleyici bileşikler açısından zengindir.
Kapari turşusu, iltihaplanma ile ilişkili rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Bu turşu düşük kalorili ve lif açısından zengin bir gıdadır. Lif, sindirimi düzenler, tokluk hissini artırır ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
Kapari turşusu, sindirimi teşvik eden ve sindirim sistemi sağlığını destekleyen prebiyotik lifler içerebilir.
