Yatak toplama alışkanlığı, bazı durumlarda sağlık sorunlarına yol açabilir. Toz akarlarının yaşadığı yatak takımları, alerji ve astımı tetikleyen unsurlara dönüşebiliyor.
Bu akarlar, nemli ortamlarda daha rahat ürediği için yatağı hemen toplamak onları destekliyor. Sabahları yatağı toplamak yerine bir süre havalandırmak, akarların susuz kalmasına ve böylece yaşam alanlarının azalmasına yardımcı olabilir. Akarları önlemek için yatak çarşaflarını düzenli olarak yıkamak da etkili bir yöntem.
ABD'li doktor Myro Figura'ya göre, sabahları kalkar kalkmaz yatak toplamak, sağlık açısından bir dizi sorunu teşkil eder.
Yatak, yorgan ve yastıklar, insan deri hücrelerinin rezervuarları haline gelerek toz akarlarının üremesine neden olur.
Genellikle zararsız olan ancak alerjiye neden olabilen bu mikroskobik böcekler, yatak takımlarında yaşar gece boyu oluşan nemi hapsederek çoğalır.
Bu nedenle sabahları yatağınızı toplamamak, bu canlıların susuz kalmasına ve ölmesine neden olan kuru bir ortam yaratır.
Ortalama bir yatakta 10 milyondan fazla toz akarı vardır. İki yıllık bir yastığınız varsa, ağırlığının yüzde 10'u, bu toz akarlarından ve onların dışkısından oluşur.
Toz akarları, astımı tetikleyen ve tıkanıklık hissi yaşamanıza neden olan alerjenler üretir. Ayrıca geceleri uyurken hemen hemen pek çok kişi uyuduğunda terler.
YATAĞINIZI TOPLAMAYIN!
Ter de toz akarlarını besler. Toz akarları çıplak gözle görülemeyecek kadar küçüktür. Bu böcekler ısırmayıp hastalık taşımasa da, bazı kişilerde bir dizi sağlık sorununa yol açabilir.
Toz akarlarına karşı alerjisi olan birçok kişide, toz akarlarının dışkısında bulunan maddeler nedeniyle tetiklenen egzama ve astım görülebilir.
Toz akarları rinit, öksürük, kuru göz ve uyku bozukluğuna bile neden olabilir. Uzmanlar, insanların sürekli soğuk algınlığına yakalandıklarını, ancak bunun aslında toz akarlarından kaynaklanabileceğini iddia ediyor.
Sabahları kalkar kalmaz yatağınızı topladığınızda, tüm o nemi hapsederek toz akarlarının yaşamını arttırırsınız.
Bunun yerine yatağınızı bir veya iki saat boyunca toplamadan bırakmanız, nemin kurumasını sağlar ve yaşayan toz akarlarının sayısını önemli ölçüde azaltır.
Bununla birlikte yatak çarşafları ve yastık kılıflarını en az iki haftada bir mutlaka yıkamalısınız. Yatağınızı süpürmek ve yatak takımlarını 60 derecede yıkamak, akarları öldürür ve sayılarını azaltır.
