. Kış mevsiminin getirdiği soğuk hava, ısıtılan iç mekanlarda azalan nem oranı nedeniyle cildin kurumasına, hassaslaşmasına ve çeşitli cilt problemlerine yol açabiliyor. Kızarıklık, soyulma, çatlama ve egzama gibi şikayetler artarken, doğru bakım ve önlemlerle cilt sağlığı korunabilir.
Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kış aylarında cilt sağlığını korumanın en önemli adımının cilt tipine uygun nemlendirici ürünler kullanmak olduğunu belirtti. Soğuk hava ve iç mekanlardaki ısınma sistemlerinin cildin nem dengesini bozduğuna dikkat çeken Kesikoğlu, "Cilt bariyerini korumak için doğru nemlendiriciler tercih edilmelidir. Yağlı ve akneli ciltler için su bazlı nemlendiriciler, kuru ciltler için ise seramit içeren nemlendirici ürünler önerilir. Yıkama sonrası nemlendirici kullanmak cildin nemini hapsedecektir" dedi. Ayrıca, cilt temizliği sırasında aşırı kurutan ve pH dengesini bozan ürünlerden kaçınılması gerektiğinin altını çizdi.
Dermatoloji Uzmanı Kesikoğlu, gece yatmadan önce makyajın mutlaka temizlenmesi gerektiğine de vurgu yaptı. "Gece boyunca cilt, bakteri, toz ve partiküllerle temas etmemelidir. Yatmadan önce cilt temizliğine özen göstermek, sağlıklı bir cilt için temel adımdır" şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Ayten Ferahbaş Kesikoğlu, kış aylarında giyinmenin önemine de değindi. Soğuk hava, kulaklar, yüz ve elleri olumsuz etkileyebilir. "Şapka, atkı ve eldiven kullanarak cilt, soğuktan korunmalıdır. Ayrıca çocuklarda aşırı sıcak suyla duş almak yerine ılık su tercih edilmelidir, çünkü sıcak su cildin doğal yağlarını kaybettirerek kuruluğa neden olabilir" diyerek doğru duş alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Çocuklar ve gençler dışarıda daha fazla vakit geçirdikleri için dudak ve ellerde çatlama gibi sorunlar daha fazla yaşanabilir. Kesikoğlu, bu gibi durumları önlemek için "Dudak nemlendirici balm ve eller için nemlendirici ürünlerin kullanılması gereklidir. Özellikle eczane ürünlerini tercih etmek, içeriklerini bildiğimiz dermokozmetik ürünleri kullanmak sağlık açısından daha güvenlidir" diyerek ürün seçiminin önemini vurguladı.
