Sağlıklı beslenme

Diyetisyen Hatice Nur Ege, elma sirkesi kullanarak 7 gün içinde 5 kilo vermenin mümkün olduğunu belirtti. Ege'nin önerdiği karışım, sağlıklı...

Beyaz ve kahverengi yumurtalar arasındaki fark, yalnızca renkten ibaret değildir. Birçok kişi kahverengi yumurtaların daha sağlıklı olduğunu düşünse de, bu...

Kurban Bayramında kesim sonrası etin 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Rengin Özbey, vatandaşlara kızartma, kavurma ya da...

Kurban Bayramı’na saatler kala bayram hazırlıkları sürerken Kocaeli'de diyetisyenler, Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme ve dikkat edilmesi gerekenler konusunda seminer verdi....

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, Kurban Bayramı'nda doğru beslenmek konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Yemek sonrası sindirimi kolaylaştırmak için yürüyüş...

Kırmızı et tüketmek istemeyenler için alternatif protein kaynakları mevcut. Vücudu doyuracak protein açısından zengin olan bu gıdalar, etin yerini alabilir...

Sağlıklı beslenmenin hastalıkları önlemede kritik bir rol oynadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, bu konunun küçümsenmemesi gerektiğini ifade...