Tahin vücutta biriken enfeksiyonun azalmasına, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olarak, günlük sadece birkaç tatlı kaşığı tüketilmesi ile düşük kalori sayesinde tok tutucu bir özelliğe de sahip.
Karaciğer ve mide için faydasını saymakla bitmiyor
Tahinin sabah kahvaltıda bir kaşık tüketilmesi durumunda karaciğer detoksu yapılmış olacağı, karaciğerin zararlı toksinlerden arınmış olacağı biliniyor. Aynı zamanda reflü ve benzer mide şikayetlerinde de ilaçlara iyi bir alternatif olan tahin, B1, B2, B3, B5 ve B15 ve E vitamini içeriği ile yüksek vitamin ve mineral faydasına sahip.
Kaynak: Eskisehir.net Haber Merkezi
