Defne yaprağı, çeşitli sağlık yararları ve aromatik özellikleriyle dikkat çeker. Son zamanlarda banyo kültüründe de popüler hale gelmiştir.
Banyoda bir demet defne yaprağı kullanarak, kendinizi dinlendirici bir atmosferde bulabilirsiniz.
Yaprakların su ile teması, onların etkisini azaltabileceğinden dikkatli olmalısınız. Yastık altında da kullanıldığında, daha iyi bir uyku için yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
MUTFAĞINIZA DEFNE YAPRAĞI ASIN
Banyolarımıza yerleştirdiğimiz en pahalı kokular bile, defne yaprağı karşısında oldukça sönük kalıyor. Esansiyel yağlar, zocrema, öjenol ve linalool ile karıştırılan defne yapraklarında, ortaya çıkan kokunun sakinleştirici bir etkisi bulunur.
Bu yüzden, stresli geçen bir günün ardından, bir demet defne yaprağı alın ve yıkanmadan önce onu duşunuza veya banyonuza asın. Defne yaprağını asacak bir alan bulamadıysanız, küvetin üzerine de koyabilirsiniz. Ancak banyoda uygulayacağınız defne yaprağı için mutlaka şu uyarılara dikkat edin!
Öncelikle banyo gibi su ile yakın olunan bir bölgede defne yaprağı kullanmak için dikkatli olmalısınız. Çünkü ıslanan defne yapraklarının tüm etkisi kaybolacaktır.
Ne kadar çok defne yaprağı kullanırsanız, ortaya çıkan karışımın gücü bu denli fazla olacaktır. Defne yaprağının odaya saldığı koku, insanların rahatlamasına, streslerinin azalmasına ve iyileşmelerine yardımcı olacaktır.
YASTIĞIN ALTINA KOYABİLİRSİNİZ
Bazı insanlar, banyonun yanı sıra yastıklarının altına da defne yaprağı koymayı tercih edebiliyor. Defne yaprağının rahatlatıcı etkisinin, uykuya dalma süresini kısalttığına yönelik birçok iddia bulunmakta.
Kaynak: Gercekgundem.com
