Eskişehir Acıbadem Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol, son dönemde artan kalp krizi vakalarının pandemi dönemi aşıları ve pıhtılaşmayla ilişkili olmadığını belirtti. Dr. Şenol, tıbbı teknolojinin gelişmesi ve daha hızlı tanı süreçleri sayesinde, kalp krizlerinin daha erken fark edilip kayda geçirildiğini, bu yüzden artış gibi görüldüğünü vurguladı.
"Sigara gibi bir etken varken başka suçlu aramanın anlamı yok"
Ana sorunun beslenme ve diyet düzeniyle ilgili olduğunu anlatan Dr. Şenol, "Artışların ana sebebi yeme-içme düzensizliği ve rutin kontrollerin eksikliği. Bir de stres yükünün artmasıyla birlikte sigara kullanımı yüzde 30'a varan bir oranda arttı. Bu şekilde olunca kalp-damar hastalıkları ve inme gibi durumlarda da büyük bir artış söz konusu oluyor. Sigara gibi bir etken varken başka suçlu aramanın anlamı yok" dedi. Dr. Şenol, ayrıca insanların düzenli sağlık kontrollerine gitmediklerini ve ilaçlarını aksattıklarını belirterek, aşırı kilonun kolesterol, tansiyon ve şeker gibi sorunlara yol açtığını ifade etti. Bu sağlık sorunlarının kalp krizi riskini artırdığını vurgulayan Dr. Şenol, artışların temel nedeninin ise bireylerin sağlıksız beslenme alışkanlıkları, düzenli kontrollerini aksatmaları ve tedavi süreçlerine yeterince dikkat etmemeleri olduğunu belirtti.
"İçine koydukları kimyasal maddelerin neler olduğunu bilmiyoruz"
Son dönemlerde popüler olan elektronik sigaralara da değinen Dr. Şenol, "Henüz bunun kalp üzerindeki etkilerine dair yapılmış bir çalışma yok ama şunu çok iyi biliyoruz ki, insanlarda bu ürünlere karşı yanlış ve zararsızmış gibi bir algı oluştu. Elektronik sigarada çekilen şeyin ana kısmı su buharı olduğu için sanki bir sorun yokmuş gibi görünüyor ama içine koydukları katkıların ve kimyasal maddelerin neler olduğunu bilmiyoruz. Hangi şartlarda üretildiğini, ne kadar kanserojen olduğunu ve hangi hastalıklara yol açabileceğini bilmiyoruz. Dolayısıyla kalp ve damarlar üzerinde ne gibi etkileri olacağını da bilmiyoruz" ifadelerine yer verdi. Dr. Şenol, yurt dışında yapılan araştırmalarda elektronik sigaraların ciddi akciğer hasarlarına neden olduğunu ve bazı vakaların hayati tehlike geçirip hayatını kaybettiğini belirtti. Elektronik sigaraların etkilerinin uzun vadede daha belirgin hale geleceğini ifade eden Dr. Şenol, buna rağmen kimyasal maddelerin solunmasının tamamen zararsız olduğunu düşünmenin yanlış olduğunu vurguladı.
"Kalbe ve damarlara ciddi anlamda zarar vermeye başlıyor"
Kalp krizi riskini azaltmanın en önemli noktalarından birisinin beslenme düzenini doğru bir şekilde ayarlamak olduğunu vurgulayan Dr. Şenol, sözlerini şöyle devam etti: "Toplumdaki kültürel beslenme düzenimizi mutlaka değiştirmemiz gerekiyor. Özellikle ekmek ve karbonhidrat içerikli besinleri yiyecek listesinin en sonuna koymalı ve miktar olarak çok az almalıyız. Aksi durumda karbonhidrat ağırlıklı beslenme, çocukluk döneminden itibaren kalbe ve damarlara ciddi anlamda zarar vermeye başlıyor. Ayrıca sağlıklı vücut gelişimlerini olumsuz etkiliyor." Kalp sağlığı için bir diğer önemli noktanın da yürüyüş olduğunu söyleyen Dr. Şenol "Haftada 3-4 gün bile olsa hafif tempolu kısa yürüyüşlerin kalp sağlığı için inanılmaz derecede faydası var. Aynı zamanda kilo kontrolü ve tansiyon, şeker gibi kronik rahatsızlıkların yönetilmesi açısından da hayati bir öneme sahip." dedi.
