Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Arif Keleşoğlu, astım hastalarının spor yapmalarının bilinenin aksine sağlıklarına olumlu etkileri olduğunu belirtti. Dr. Keleşoğlu, "Astım ilaçlarını düzenli kullanan ve hastalığı kontrol altında tutan bireyler, spor yaparak iyileşmelerine katkı sağlayabilir, fiziksel kapasitelerini artırabilir ve astım kontrolünü kolaylaştırabilirler" dedi.
ASTIM HASTALIĞI VE SPOR İLİŞKİSİ
Astım, hava yolunun kronik iltihaplanması ile kendini gösteren bir hastalık olup, alerjenler, ilaçlar, soğuk hava gibi faktörler tarafından tetiklenebilir. Bu durum öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve göğüs sıkışması gibi belirtilerle kendini gösterir. Kontrolsüz astım, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Ancak, astım hastalarının düzenli egzersiz yapmaları, fiziksel fonksiyon kapasitelerini artırmalarına yardımcı olabilir.
Astım tedavisi kontrol altında olan bireyler, her türlü spor faaliyetinde başarılı olabilirler. Düzenli egzersiz yapmak, astımlı bireylerin akciğer kapasitesini artırarak sağlıklarını iyileştirir. Dr. Keleşoğlu, "Fiziksel kondisyonu iyi olan astım hastalarında, astım ataklarının sıklığı belirgin şekilde azalır" diyerek sporun önemini vurguladı.
EGZERSİZİN ASTIM ÜZERİNDEKİ FAYDALARI
Spor, astımlı kişilerin formda kalmasını ve sağlıklı bir kilo dengesini korumasını sağlar. Ayrıca egzersiz, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve akciğer sağlığını iyileştirir. "Günlük egzersiz, akciğer kapasitesini artırarak vücudun oksijen kullanımını iyileştirir" diyen Keleşoğlu, egzersizin astım hastaları için çok önemli olduğuna dikkat çekti.
