Ayak ve kalça arasındaki bu eklem,farklı düzlemlerde büyük kuvvetlere karşı dayanıklı olmak zorundadır.Bu durum sadece spor aktivitelerinde değil,günlük yaşam aktivitelerinde de yaralamalara açık olmasının en önemli sebebidir.Diz ağrılarının sebeplerini incelersek aşağıdaki uzun listeyle karşılaşıyoruz.
-Bağ yaralanmaları ve yırtılmaları (ön, arka ve çapraz)
-Romatizmal hastalıklara bağlı olarak ya da aşırı kullanım neticesinde tendinit (kiriş kılıfı) iltihabı
-Menisküs zedelenmesi veya yırtığı
-Kese iltihapları
-Kıkırdak zedelenmesi, incelmesi, ülseri
Kilitlenmeye yol açan ve “eklem faresi” olarak tanımlanan kıkırdak lezyonları (yaralanmaları) ve kireçlenmeler
-Kemik dokusunun canlılığını yitirmesi (Ostenokroz)
-Diz kapağında çıkık oluşması
-Daha nadir görülen rahatsızlıklar (stres kırığı ya da Osgood-schlatter gibi kaval kemiğinde kireçlenme veya yağ yastıkçığı sendromu)
-Koşucu dizi
-Kireçlenmeler
Doğru tedavi yaklaşımlarının uygulanabilmesi için ağrının sebebini tespit etmek gerekir.Bu noktada semptomlar ,ağrının lokalizasyonu, ağrıyı arttıran faktörler veya ağrıyı yoğun olarak hissettiğiniz saatler bile dizdeki patolojiyi anlamamızı kolaylaştırır.
1.Diz kırmızı ve şiş,kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsanız:Enfeksiyoz Artrit.
2.Merdiven inerken diz kapağı arkasında ağrı:Kondromalazi patella 3.Diz kilitlenir,diz kilitlenmediğinde etrafında hafif salınımlar meydana gelmekteyse:Menisküs yırtığı
4.Son haftalarda dizi hareket ettirmekte zorlanıyorsanız ve çok şişse:Ön çapraz bağ
5.Sabah kalktığınızda yaklaşık yarım saat için ağrılı ve sert ,gün bitiminde de ağrı devam ediyorsa ve uzun zamandır bu şekilde ise:Osteoartrit
6.Dizin iç kısmı ağrılı ve yanlara yapılan hareketler acılı ise:Medial kolletaral ligament (iç yan bağ) yırtığı
7. Sadece yürüme, koşma, merdiven inip çıkma, çömelme gibi aktiviteler sırasında değil, aynı zamanda uzun süre oturma ile artan ağrı: Patelle-femoral ağrı sendromu olasılığını akla getirir.
Yukarıda ağrının olası sebeplerinden bahsetmekle beraber klinik teşhis için bir uzmana başvurunuz.Sağlıkla kalın!
